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- 性成熟期
カラダをめぐる「気・血・水」の過不足によって6つの体質に分けることができます。
体質チェックで体質がわかると体質にあわせたツボに
アプローチすることで健康なカラダづくりをサポートします
- 月経周期
のツボ -
- 『月経前にイライラする』
『月経中に痛みがある』などの
症状で悩んだりしませんか？
おすすめのツボをご紹介。 - おすすめのツボをご紹介
私のライフステージ
性成熟期とはおよそ18歳頃から45歳頃までのステージ。
18歳頃～37歳頃までは、女性ホルモンのひとつ「エストロゲン」の分泌が盛んになり、月経周期が安定し、妊娠、出産に適した時期を迎えます。
38歳頃～45歳頃では、女性ホルモンの分泌が少しずつ低下しカラダの不調を感じることが増えてくる頃です。
それぞれ、自分のライフスタイル、コンディションに合わせてツボにアプローチしましょう。