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中渚ちゅうしょ
関元かんげん

中渚 ちゅうしょ

ツボの位置
手をにぎった時、小指と薬指の関節にできるくぼみが中渚(ちゅうしょ:TE3)です。
ツボの働き
カラダの中心、丹田に精気が集まり平衡感覚が回復します。

関元 かんげん

ツボの位置
指幅4本をそろえて人さし指をおへそにおき、小指があたっているところが関元(かんげん:CV4)です。
ツボの働き
カラダの中心、丹田に精気が集まり平衡感覚が回復します。
ツボの探し方
監修
小泉 洋一

きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師

おうちで薬膳

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