ツボから症状
陽陵泉 ようりょうせん
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ツボの位置
ひざの外側下にある骨のでっぱりのすぐ下のへこみが陽陵泉(ようりょうせん:GB34)です。
症状
足先のしびれ・口が苦い
TUBO NOTE
- ツボ名
- 陽陵泉(ようりょうせん)
- 経絡名
- 足の少陽胆経
- 英略
- GB34
- 要穴
- 胆経の合土穴、八会穴の筋会、胆の下合穴
由 来
「陽」は外、ここではひざの外側「陵」は丘、もりあがり「泉」は気が湧きだすところ、ひざの腓骨頭の近くのへこみにあるツボ。
How to ツボの探し方
ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。
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へこみをさがす
お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。
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押すと軽い痛みのあるところ
血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。
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皮膚のカサつきもチェック
血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。
自分の指でツボを探す
ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。