ツボから症状
曲泉 きょくせん
- ツボの位置
- ひざを深く曲げたときにできる、ひざ内側の曲がりジワの先端が曲泉(きょくせん:LR8)です
ツボノート
ツボの探し方
ツボ名 | 曲泉(きょくせん) |
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経絡名 | 足の厥陰肝経 (けついんかんけい) |
英略 | LR8 |
要穴 | 肝経の合水穴(ごうすいけつ) |
- 由来
- 「曲」は曲がる、ここではひざ関節のこと。「泉」は湧き出るところ。
ひざ関節を曲げた時、ひざの内側にできるへこみ。気・血が泉のように湧き出すツボ
ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。
- へこみをさがす
- お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。
- 押すと軽い痛みのあるところ
- 血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。
- 皮膚のカサつきもチェック
- 血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。
自分の指でツボを探す
ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。
監修
小泉 洋一
きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師
小泉 洋一
きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師