ツボから症状
跗陽 ふよう
- ツボの位置
- 外くるぶしの一番高いところに小指をおき、指幅4本そろえて、人さし指があたったところ。アキレス腱の前にあるのが跗陽(ふよう:BL59)です。
- 症状
- 坐骨神経痛
- 続きを見る
ツボノート
ツボの探し方
ツボ名 | 跗陽(ふよう) |
---|---|
経絡名 | 足の太陽膀胱経 (たいようぼうこうけい) |
英略 | BL59 |
要穴 | 陽蟜脈の郄穴(げきけつ) |
- 由来
- 「跗」は土が盛りあがっているところ、ここでは足の甲をあらわします。
「陽」は上側、足の甲に集まる症状に対応できるツボ
ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。
- へこみをさがす
- お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。
- 押すと軽い痛みのあるところ
- 血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。
- 皮膚のカサつきもチェック
- 血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。
自分の指でツボを探す
ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。
監修
小泉 洋一
きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師
小泉 洋一
きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師