ツボから症状
犢鼻 とくび
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ツボの位置
ひざのお皿のすぐ下のへこみが犢鼻(とくび:ST35)です
症状
ひざに水がたまる
TUBO NOTE
- ツボ名
- 犢鼻(とくび)
- 経絡名
- 足の陽明胃経
- 英略
- ST35
由 来
「犢」は小牛。「鼻」ははな。
ひざを顔に見立て膝蓋靭帯が鼻とするとその両側のくぼみ
How to ツボの探し方
ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。
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へこみをさがす
お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。
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押すと軽い痛みのあるところ
血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。
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皮膚のカサつきもチェック
血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。
自分の指でツボを探す
ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。