花粉症 アーカイブ - せんねん灸健康づくりオンライン

ツボ

トップ

ツボから症状を探す

花粉症

症状からツボ

花粉症

厲兌れいだ
足三里あしさんり

厲兌 れいだ

ツボの位置
足の第2趾、ツメの生え際の外側の角が厲兌(れいだ:ST45)です。
ツボの働き
春と秋、足先を温めて上気(のぼせ)を抑え、目や鼻の不調をしずめます

足三里 あしさんり

ツボの位置
ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところが足三里(あしさんり:ST36)です。
ツボの働き
春と秋、足先を温めて上気(のぼせ)を抑え、目や鼻の不調をしずめます
ツボの探し方
監修
小泉 洋一

きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師

おうちで薬膳

花粉症におすすめ