手足の血行不良 アーカイブ - せんねん灸健康づくりオンライン

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手足の血行不良

太淵たいえん
太渓たいけい

太淵 たいえん

ツボの位置
手のひらを上にして手首の曲がりじわ親指側で動脈の拍動を感じるところが太淵(たいえん)です。
ツボの働き
呼吸を深くして緊張をほぐし、カラダ全体の血行を促して皮膚を温めます

太渓 たいけい

ツボの位置
内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみが太渓 (たいけい:KI3)です。
ツボの働き
呼吸を深くして緊張をほぐし、カラダ全体の血行を促して皮膚を温めます
ツボの探し方
監修
小泉 洋一

きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師

おうちで薬膳

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