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神門しんもん
三陰交さんいんこう

神門 しんもん

ツボの位置
手首の曲がりジワを小指側へなでてゆき、骨の出っぱりの手前で指が止まるところが神門(しんもん:HT7)です。
ツボの働き
ココロの緊張がほぐれ、精神が安定します。

三陰交 さんいんこう

ツボの位置
内くるぶしのいちばん高いところに小指をおき、指幅4本そろえて、人さし指があたっているところが三陰交(さんいんこう:SP6)です。
ツボの働き
ココロの緊張がほぐれ、精神が安定します。
ツボの探し方
監修
小泉 洋一

きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師

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