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ツボから症状から2wayツボ百科

ツボから症状

神門 しんもん

  • ツボの位置

    手首の曲がりジワを小指側へなでてゆき、骨の出っぱりの手前で指が止まるところが神門(しんもん:HT7)です。

症状

不安になる・落ち込む・動悸・息切れ・汗かき症・便秘・食欲がない・耳が聞こえにくい・たびたび目がさめる・寝つけない・イライラ・便秘と下痢になる・頭がぼおっとする

TUBO NOTE

ツボ名
神門(しんもん)
経絡名
手の少陰心経
(しょういんしんけい)
英略
HT7
要穴
心の原穴(げんけつ)
心経の兪土穴(ゆどけつ)

由 来

古代中国では心臓は生命の根源であり、精神や意識もつかさどるとされていた。
そのために心経のツボには神の文字があてられてきた。

How to ツボの探し方

ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。

  • へこみをさがす

    お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。

  • 押すと軽い痛みのあるところ

    血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。

  • 皮膚のカサつきもチェック

    血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。

自分の指でツボを探す

ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。