ツボから症状
神門 しんもん
-
ツボの位置
手首の曲がりジワを小指側へなでてゆき、骨の出っぱりの手前で指が止まるところが神門(しんもん:HT7)です。
症状
不安になる・落ち込む・動悸・息切れ・汗かき症・便秘・食欲がない・耳が聞こえにくい・たびたび目がさめる・寝つけない・イライラ・便秘と下痢になる・頭がぼおっとする
TUBO NOTE
- ツボ名
- 神門(しんもん)
- 経絡名
- 手の少陰心経
- 英略
- HT7
- 要穴
- 心の原穴、心経の兪土穴
由 来
古代中国では心臓は生命の根源であり、精神や意識もつかさどるとされていた。
そのために心経のツボには神の文字があてられてきた。
How to ツボの探し方
ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。
-
へこみをさがす
お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。
-
押すと軽い痛みのあるところ
血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。
-
皮膚のカサつきもチェック
血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。
自分の指でツボを探す
ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。
関連ページ
監修
小泉 洋一
きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師