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ツボから症状から2wayツボ百科

ツボから症状

曲池 きょくち

  • ツボの位置

    親指を上にして腕を前に出し、ヒジを曲げてできる曲がりジワの先端が曲池(きょくち:LI11)です。

症状

首コリ・背中のコリ・眼精疲労・乾燥肌

TUBO NOTE

ツボ名
曲池(きょくち)
経絡名
手の陽明大腸経
(ようめいだいちょうけい)
英略
LI11
要穴
大腸経の合土穴(ごうどけつ)

由 来

「曲」はまがる「池」はたまる。
肘関節の曲がるところで、経絡を流れる気の集まるところ

How to ツボの探し方

ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。

  • へこみをさがす

    お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。

  • 押すと軽い痛みのあるところ

    血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。

  • 皮膚のカサつきもチェック

    血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。

自分の指でツボを探す

ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。