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ツボから症状から2wayツボ百科

ツボから症状

臑会 じゅえ

  • ツボの位置

    肩の後ろ側で腕の付け根にできるくぼみから指幅4本下がったところが臑会(じゅえ:TE13)です。

TUBO NOTE

ツボ名
臑会(じゅえ)
経絡名
手の少陽三焦経
(しょうようさんしょうけい)
英略
TE13

由 来

「臑」は上腕の前面、「会」は会うの意味。
三焦経と陽維脈の会うところであるため名づけられた。

How to ツボの探し方

ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。

  • へこみをさがす

    お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。

  • 押すと軽い痛みのあるところ

    血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。

  • 皮膚のカサつきもチェック

    血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。

自分の指でツボを探す

ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。

監修

小泉 洋一

きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師