ツボから症状
魚際 ぎょさい
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ツボの位置
親指を軽く曲げて親指のはらのシワの中でいちばんへこんでいるところが魚際(ぎょさい:LU10)です。
症状
腱鞘炎(親指)
TUBO NOTE
- ツボ名
- 魚際(ぎょさい)
- 経絡名
- 手の太陰肺経
- 英略
- LU10
- 要穴
- 肺経の栄火穴
由 来
手の母指球は魚の腹ににているとされ、その母指球のキワにあり、皮膚の色が変わるところにあるツボ
How to ツボの探し方
ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。
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へこみをさがす
お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。
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押すと軽い痛みのあるところ
血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。
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皮膚のカサつきもチェック
血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。
自分の指でツボを探す
ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。