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ツボから症状から2wayツボ百科

ツボから症状

大杼 だいじょ

  • ツボの位置

    うつむいた時、首のつけ根でいちばんでっぱっている骨のすぐ下のくぼみから外側へ指幅2本よこが大杼(だいじょ:BL11)です。

TUBO NOTE

ツボ名
大杼(だいじょ)
経絡名
足の太陽膀胱経
(たいようぼうこうけい)
英略
BL11
要穴
八会穴の骨会(はちえけつのこつえ)

由 来

「大」は大きい、「杼(ひ)」は、はたおり機に使う横糸をまく「杼」という糸巻きのこと。
頚椎の両側に大きく伸びる横突起が「杼」に似ているのでその名がついた。

How to ツボの探し方

ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。

  • へこみをさがす

    お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。

  • 押すと軽い痛みのあるところ

    血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。

  • 皮膚のカサつきもチェック

    血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。

自分の指でツボを探す

ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。

監修

小泉 洋一

きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師