ツボから症状
中渚 ちゅうしょ
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ツボの位置
手をにぎった時、小指と薬指の関節にできるくぼみが中渚(ちゅうしょ:TE3)です。
症状
めまい・耳なり
TUBO NOTE
- ツボ名
- 中渚(ちゅうしょ)
- 経絡名
- 手の少陽三焦経
- 英略
- TE3
- 要穴
- 三焦経の兪木穴
由 来
「渚」はなぎさ、水ぎわ。こぶしを握った時、小指とくすり指の中手骨の間のくぼみ。
三焦経の気の集まるところ
How to ツボの探し方
ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。
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へこみをさがす
お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。
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押すと軽い痛みのあるところ
血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。
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皮膚のカサつきもチェック
血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。
自分の指でツボを探す
ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。
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監修
小泉 洋一
きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師