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ツボから症状から2wayツボ百科

ツボから症状

足臨泣 あしりんきゅう

  • ツボの位置

    足の薬指の骨と小指の骨のつけ根からやや指先よりが足臨泣(あしりんきゅう:GB41)です。

TUBO NOTE

ツボ名
足臨泣(あしりんきゅう)
経絡名
足の少陽胆経
(しょうようたんけい)
英略
GB41
要穴
胆経の兪木穴(ゆもくけつ)
八脈交会穴(はちみゃくこうえけつ)

由 来

「足」に「臨む(のぞむ)」面しているの意。
「泣」は泣くと涙のでる目まで気が通じる意。
経絡が目までつづいているので眼の疾患を得意とするツボ。

How to ツボの探し方

ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。

  • へこみをさがす

    お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。

  • 押すと軽い痛みのあるところ

    血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。

  • 皮膚のカサつきもチェック

    血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。

自分の指でツボを探す

ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。

監修

小泉 洋一

きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師

足のツボ足臨泣

ツボ図