ツボから症状
天髎 てんりょう
                ツボノート
            ツボの探し方
        | ツボ名 | 天髎(てんりょう) | 
|---|---|
| 経絡名 | 手の少陽三焦経 (しょうようさんしょうけい) | 
| 英略 | TE15 | 
- 由来
- 「天」はそら、精気の意。ここでは上半身をさす。
 「髎」はくぼみ。
 肩甲骨の棘上窩の大きなくぼみにあるツボ。
 
 
                        ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
                        ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。
- へこみをさがす
- お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。
- 押すと軽い痛みのあるところ
- 血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。
- 皮膚のカサつきもチェック
- 血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。
自分の指でツボを探す
                    ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。
                        この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。
 
                    
        監修
小泉 洋一
きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師
小泉 洋一
きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師



