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手根管症候群

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手根管症候群

大陵だいりょう
陽池ようち

大陵 だいりょう

ツボの位置
手のひらを上にして、手首の曲がりジワの真ん中が大陵(だいりょう:PC7)です
ツボの働き
指から腕へかけて筋肉の血行が促され、手くびの痛みが緩和します。

陽池 ようち

ツボの位置
小指と薬指の骨のあいだを手首へ向かってなでていくと 指が止まるくぼみが陽池(ようち:TE4)です。
ツボの働き
指から腕へかけて筋肉の血行が促され、手くびの痛みが緩和します。
ツボの探し方
監修
小泉 洋一

きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師