ツボ

トップ

ツボから症状を探す

便秘と下痢になる

症状からツボ

便秘と下痢になる

神門しんもん
足三里あしさんり

神門 しんもん

ツボの位置
手首の曲がりジワを小指側へなでてゆき、骨の出っぱりの手前で指が止まるところが神門(しんもん:HT7)です。
ツボの働き
精神的な緊張感をほぐして腸の運動を整え、お通じが安定するよう促します

足三里 あしさんり

ツボの位置
ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところが足三里(あしさんり:ST36)です。
ツボの働き
精神的な緊張感をほぐして腸の運動を整え、お通じが安定するよう促します
ツボの探し方
監修
小泉 洋一

きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師