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目元のたるみ

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目元のたるみ

足三里あしさんり
血海けっかい

足三里 あしさんり

ツボの位置
ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところが足三里(あしさんり:ST36)です。
ツボの働き
インナーマッスルを引きしめると顔、目元のむくみが軽減します

血海 けっかい

ツボの位置
ひざのお皿の上、内側角にくすり指をおき指幅3本そろえて人さし指があたっているところが血海(けっかい:SP10)です。
ツボの働き
インナーマッスルを引きしめると顔、目元のむくみが軽減します
ツボの探し方
監修
小泉 洋一

きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師