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首コリ

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首コリ

曲池きょくち
天柱てんちゅう

曲池 きょくち

ツボの位置
親指を上にして腕を前に出し、ヒジを曲げてできる曲がりジワの先端が曲池(きょくち:LI11)です。
ツボの働き
首の緊張が緩み、こりがほぐれます。

天柱 てんちゅう

ツボの位置
首の後ろの左右のすじに指をおき、そこから指をすり上げ、 髪の生えぎわが天柱(てんちゅう:BL10)です。
ツボの働き
首の緊張が緩み、こりがほぐれます。
ツボの探し方
監修
小泉 洋一

きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師