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太渓たいけい
腎兪じんゆ

太渓 たいけい

ツボの位置
内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみが太渓 (たいけい:KI3)です。
ツボの働き
カラダの潤いをコントロールする腎機能を高めて、足のほてりを冷まします

腎兪 じんゆ

ツボの位置
まずヒジの高さを確認します。ヒジと同じ高さで背骨の両脇を親指で押して気持ちよく感じるところが腎兪(じんゆ:BL23)です。
ツボの働き
カラダの潤いをコントロールする腎機能を高めて、足のほてりを冷まします
ツボの探し方
監修
小泉 洋一

きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師