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ツボから症状から2wayツボ百科

ツボから症状

承山 しょうざん

  • ツボの位置

    つま先立ちをしてアキレス腱をふくらはぎの方へなで上げていくと、へこみがあります。そこが承山(しょうざん:BL57)です。

症状

痔・足がだるい・こむらがえり

TUBO NOTE

ツボ名
承山(しょうざん)
経絡名
足の太陽膀胱経
(たいようぼうこうけい)
英略
BL57

由 来

「承」はたまわる、うけるの意。
「山」はここでは腓腹筋のもりあがりのこと。
全体重を支えている腓腹筋のすぐ下にあるツボ

How to ツボの探し方

ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。

  • へこみをさがす

    お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。

  • 押すと軽い痛みのあるところ

    血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。

  • 皮膚のカサつきもチェック

    血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。

自分の指でツボを探す

ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。