ツボから症状
厲兌 れいだ
-
ツボの位置
足の第2趾、ツメの生え際の外側の角が厲兌(れいだ:ST45)です。
症状
鼻づまり・花粉症
TUBO NOTE
- ツボ名
- 厲兌(れいだ)
- 経絡名
- 足の陽明胃経
- 英略
- ST45
- 要穴
- 胃経の井金穴
由 来
「厲」ははげしいするどい、「兌」は小さな穴。 水の集まるツボ
How to ツボの探し方
ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。
-
へこみをさがす
お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。
-
押すと軽い痛みのあるところ
血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。
-
皮膚のカサつきもチェック
血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。
自分の指でツボを探す
ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。