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ツボから症状から2wayツボ百科

ツボから症状

血海 けっかい

  • ツボの位置

    ひざのお皿の上、内側角にくすり指をおき指幅3本そろえて人さし指があたっているところが血海(けっかい:SP10)です。

症状

肌のくすみ・目元のたるみ・乾燥肌

TUBO NOTE

ツボ名
血海(けっかい)
経絡名
足の太陰脾経
(あしのたいいんひけい)
英略
SP10

由 来

「血」は血液。「海」はひろく大きい。気・血が大量に集まるところ。
血を脾にもどす働きがあり、女性の症状に欠かせないツボ。

How to ツボの探し方

ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。

  • へこみをさがす

    お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。

  • 押すと軽い痛みのあるところ

    血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。

  • 皮膚のカサつきもチェック

    血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。

自分の指でツボを探す

ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。

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監修

小泉 洋一

きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師