ツボから症状
関元 かんげん
-
ツボの位置
指幅4本をそろえて人さし指をおへそにおき、小指があたっているところが関元(かんげん:CV4)です。
症状
めまい・足先のしびれ・足裏のこわばり
TUBO NOTE
- ツボ名
- 関元(かんげん)
- 経絡名
- 任脈
- 英略
- CV4
- 要穴
- 小腸の募穴
由 来
「関」はせき、しきり。「元」は人が集まるところ。
先天の気と後天点の気が集まるところ。
How to ツボの探し方
ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。
-
へこみをさがす
お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。
-
押すと軽い痛みのあるところ
血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。
-
皮膚のカサつきもチェック
血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。
自分の指でツボを探す
ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。