せんねん灸 健康づくりオンライン

MENU

CLOSE

ツボから症状から2wayツボ百科

ツボから症状

関元 かんげん

  • ツボの位置

    指幅4本をそろえて人さし指をおへそにおき、小指があたっているところが関元(かんげん:CV4)です。

症状

めまい・足先のしびれ・足裏のこわばり

TUBO NOTE

ツボ名
関元(かんげん)
経絡名
任脈(にんみゃく)
英略
CV4
要穴
小腸の募穴(ぼけつ)

由 来

「関」はせき、しきり。「元」は人が集まるところ。
先天の気と後天点の気が集まるところ。

How to ツボの探し方

ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。

  • へこみをさがす

    お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。

  • 押すと軽い痛みのあるところ

    血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。

  • 皮膚のカサつきもチェック

    血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。

自分の指でツボを探す

ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。

関連ページ

監修

小泉 洋一

きゅう師 はり師
あん摩マッサージ指圧師

お腹のツボ関元

ツボ図