ツボから症状
解渓 かいけい
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ツボの位置
足の人さし指と中指の骨の間を足首までなで上げ、足首で手が止まるところが解渓(かいけい:ST41)です。
TUBO NOTE
- ツボ名
- 解渓(かいけい)
- 経絡名
- 足の陽明胃経
- 英略
- ST41
- 要穴
- 胃経の経火穴
由 来
「解」はゆるめる、開放する「渓」はくぼみの意。
靴のひもを解くところにツボがあるためこのツボ名がついたともいわれています。
How to ツボの探し方
ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。
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へこみをさがす
お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。
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押すと軽い痛みのあるところ
血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。
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皮膚のカサつきもチェック
血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。
自分の指でツボを探す
ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。