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ツボから症状から2wayツボ百科

ツボから症状

合谷 ごうこく

  • ツボの位置

    親指と人さし指の骨がまじわったところから、やや人さし指よりのへこみが合谷(ごうこく:LI4)です

症状

腱鞘炎(親指)・頭痛・鼻づまり・鼻炎・顔の神経痛・目のかすみ・顔のシワ

TUBO NOTE

ツボ名
合谷(ごうこく)
経絡名
手の陽明大腸経
(ようめいだいちょうけい)
英略
LI4
要穴
大腸の原穴(げんけつ)
四総穴(しそうけつ)

由 来

「合」はあう「谷」はくぼみ。
「まずは合谷」の言葉の通り、万能のツボとして最も知られるツボ

How to ツボの探し方

ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。

  • へこみをさがす

    お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。

  • 押すと軽い痛みのあるところ

    血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。

  • 皮膚のカサつきもチェック

    血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。

自分の指でツボを探す

ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。