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ツボから症状から2wayツボ百科

ツボから症状

大都・太白 だいと・たいはく

  • ツボの位置

    足の親指を曲げてできるシワの親指側が大都(だいと:SP2)
    かかとよりが太白(たいはく: SP3)です。

症状

こむらがえり・外反母趾・タコ・ウオノメ

TUBO NOTE

ツボ名
大都・太白(だいと・たいはく)
経絡名
足の太陰脾経
(たいいんひけい)
英略
SP2・ SP3
要穴
大都:脾経の栄火穴(えいかけつ)
太白:脾の原穴(げんけつ)
脾経の兪土穴(ゆどけつ)

由 来

大都とは大きな都。
人が集まるようにここにはさまざまな病気が集まるところから多くの症状の治療に役立つツボ
太白「太」とは大きい、重要、大切の意。脾の働きをととのえる重要なツボです

How to ツボの探し方

ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。

  • へこみをさがす

    お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。

  • 押すと軽い痛みのあるところ

    血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。

  • 皮膚のカサつきもチェック

    血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。

自分の指でツボを探す

ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。

足のツボ大都・太白

ツボ図