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ツボから症状から2wayツボ百科

ツボから症状

大陵 だいりょう

  • ツボの位置

    手のひらを上にして、手首の曲がりジワの真ん中が大陵(だいりょう:PC7)です

症状

のどがつまる・バネ指・手根管症候群・指先のしびれ・冷えのぼせ・抜け毛

TUBO NOTE

ツボ名
大陵(だいりょう)
経絡名
手の厥陰心包経
(けついんしんぽうけい)
英略
PC7
要穴
心包の原穴(げんけつ)
心包経の兪土穴(ゆどけつ)

由 来

「大」は大きい、重要、「陵」は丘。
手のひらの肉の盛り上がりのすそにある、心包経の代表的なツボ(原穴)

How to ツボの探し方

ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。

  • へこみをさがす

    お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。

  • 押すと軽い痛みのあるところ

    血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。

  • 皮膚のカサつきもチェック

    血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。

自分の指でツボを探す

ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。