ツボから症状
大陵 だいりょう
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ツボの位置
手のひらを上にして、手首の曲がりジワの真ん中が大陵(だいりょう:PC7)です
症状
のどがつまる・バネ指・手根管症候群・指先のしびれ・冷えのぼせ・抜け毛
TUBO NOTE
- ツボ名
- 大陵(だいりょう)
- 経絡名
- 手の厥陰心包経
- 英略
- PC7
- 要穴
- 心包の原穴、心包経の兪土穴
由 来
「大」は大きい、重要、「陵」は丘。
手のひらの肉の盛り上がりのすそにある、心包経の代表的なツボ(原穴)
How to ツボの探し方
ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。
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へこみをさがす
お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。
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押すと軽い痛みのあるところ
血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み(圧痛)を感じるところがツボです。
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皮膚のカサつきもチェック
血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。
自分の指でツボを探す
ツボ図には「指幅2本」というように指幅を使ってツボを示しています。}
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。