症状からツボ
頭がぼおっとする
神門 しんもん
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ツボの位置
手首の曲がりジワを小指側へなでてゆき、骨の出っぱりの手前で指が止まるところが神門(しんもん：HT7)です。
太渓 たいけい
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ツボの位置
内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみが太渓 (たいけい：KI3)です。
ツボの働き
カラダの働きやそのバランスを調整する自律機能の回復を促します。
頭がぼおっとするにおすすめHow to ツボの探し方
ツボの探し方を参考にしておおよその位置をさがしてみましょう。
ツボは血行不良をおこしている箇所ポイントです。
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へこみをさがす
お肌の張りがなくたるんでいるところ。お肌をなでるとへこんでいるように感じるところ。目で見てへこみがわかることもあります。
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押すと軽い痛みのあるところ
血行不良を起こし感覚異常が起きているところです。指で軽く押すと、軽い痛み（圧痛）を感じるところがツボです。
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皮膚のカサつきもチェック
血行不良を起こしてお肌が乾燥しているところ。肘から手先、膝から足先、足裏など、皮膚がカサついているところもツボです。
自分の指でツボを探す
ツボ図には「指幅２本」というように指幅を使ってツボを示しています。
この寸法はご本人の指幅を基準にしてください。
